Podczas webinaru fizjoterapeuta podpowiada, jak prawidłowo dbać o swoje ciało podczas wykonywania codziennych czynności opiekuńczych. Uczestnicy dowiedzą się, jak podnosić i przenosić podopiecznego w sposób bezpieczny, jak ustawiać ciało, by unikać przeciążeń oraz jakie proste ćwiczenia warto wprowadzić, aby wzmocnić mięśnie i zapobiegać dolegliwościom bólowym. Spotkanie ma charakter praktyczny i skierowane jest do wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie w roli opiekuna.
[nagranie z webinaru zostanie opublikowane wkrótce]
Dodaj komentarz